«به بهداشت خواب فرزندتان توجه کنید » به مژده پورحسین

خواب نقش بسیار مهمی در بازسازی و ترمیم بدن به عهده دارد . وقتی که می خوابیم ، مواد مغذی جذب بافت های بدن و مغز می شوند . کودکان وقتی که می خوابند رشد می کنند . وقتی فردی دچار بی خوابی می شود ؛ عملکرد روزانه و توانایی اش برای یادگیری به طرز جدی در معرض خطر قرار می گیرد . کودکی که به اندازه کافی نمی خوابد یا مدام از خواب می پرد ، غالبا کم توجه است و در یادآوری یا فکر کردن در مورد مسائل ، مشکل دارد و بیقرار است . با توجه به تاثیر قابل توجه خواب بر یادگیری و خلق و خوی کودک در طول روز ، بسیار تاکید می شود که والدین به بهداشت خواب فرزند خود اهمیت دهند . بهداشت خواب به مجموعه آداب و کارهایی گفته می شود که باعث خواب کافی در طول شب و هشیاری کامل در روز می شود . ادامه مطلب

«عقب ماندگی ذهنی و سلامت جنسی» به قلم دکتر غلامحسین قائدی

۱-کودکان عقب مانده ذهنی از چه زمانی میل جنسی وحتی اندام های خود را می شناسند؟

۲-چطور می شود میل جنسی آن ها را کنترل کرد؟

۳-رفتار والدین و حتی طرز لباش پوشیدن ان ها چقدر در بروز این حس می تواند اثر گذار باشد؟

۴-آیا تماشای تلویزیون و صحنه های تحریک کننده آن ها را آزار خواهد داد؟

۵-بهترین راه حل برای کنترل این مسئله چیست؟  ادامه مطلب 

«کمر درد و مشکلات جنسی » به قلم دکتر غلامحسین قائدی

کمردرد از جمله مشکلاتی که تاثیر آن بر عملکرد جنسی هنوز به طور کامل مشخص نشده است، علیرغم اینکه می دانیم هر نوع بیماری و درد می تواند به نوعی بر عملکرد جنسی و زندگی جنسی تاثیرگذار باشد، با این حال مطالعات زیادی به بررسی این موضوع نپرداخته اند. کمر درد همچون مشکلات روماتیسمی، درد مفاصل و سایر درد ها مطئمنا باعث می شود که فرد به جای تمرکز بر لذت از رابطه جنسی، عمدتا بر درد ناشی از بیماری متمرکز گردد و کمتر به روابط عاطفی، صمیمانه و یا روابط جنسی متمرکز گردد. چنین مساله ای باعث می شود که فراوانی رابطه جنسی کمتر شده و موجب بی میلی جنسی است ادامه مطلب